Ya. Alkitab menempatkan kesehatan hampir di puncak daftar kepentingan. Pikiran, sifat rohani, dan tubuh seseorang semuanya saling berkaitan dan saling bergantung. Apa yang memengaruhi satu memengaruhi yang lain. Jika tubuh disalahgunakan, pikiran dan sifat rohani tidak dapat menjadi seperti yang Allah rencanakan, dan Anda tidak akan dapat menjalani kehidupan yang berkelimpahan (Yohanes 10:10).

Allah memberikan prinsip kesehatan karena Ia tahu apa yang terbaik bagi tubuh manusia. Pabrikan mobil menyertakan buku petunjuk pengoperasian dalam setiap mobil baru karena mereka tahu apa yang terbaik bagi ciptaan mereka. Allah, yang menjadikan tubuh kita, juga memiliki buku petunjuk pengoperasian — Alkitab. Mengabaikannya sering mengakibatkan penyakit, pemikiran yang menyimpang, dan kehidupan yang hancur, sama seperti menyalahgunakan mobil dapat mengakibatkan masalah serius. Mengikuti prinsip-prinsip Allah menghasilkan kesehatan yang menyelamatkan (Mazmur 67:2) dan kehidupan yang lebih berkelimpahan (Yohanes 10:10). Dengan kerja sama kita, Allah dapat menggunakan hukum-hukum kesehatan yang hebat ini untuk secara signifikan mengurangi dan menghilangkan penyakit (Mazmur 103:2,3).

Ya. Seorang Kristen bahkan akan makan dan minum secara berbeda — semuanya untuk kemuliaan Allah, memilih hanya yang baik. Jika Allah mengatakan sesuatu tidak layak dimakan, Ia pasti memiliki alasan yang baik. Ia bukan diktator yang keras, melainkan Bapa yang penuh kasih. Semua nasihat-Nya selalu untuk kebaikan kita. Alkitab berjanji: Ia tidak menahan kebaikan dari orang yang hidup lurus (Mazmur 84:11). Jadi jika Allah menahan sesuatu dari kita, itu karena hal itu tidak baik bagi kita.

Makanan yang Allah berikan kepada manusia pada mulanya adalah buah-buahan, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Sayuran ditambahkan sedikit kemudian (Kejadian 3:18).

Dalam Imamat 11 dan Ulangan 14, Allah menunjuk kelompok-kelompok makanan ini sebagai haram. A. Semua binatang yang tidak memamah biak sekaligus berkuku belah (Ulangan 14:6). B. Semua ikan dan makhluk air yang tidak memiliki sirip sekaligus sisik (Ulangan 14:9). C. Semua burung pemangsa, pemakan bangkai, dan pemakan ikan (Imamat 11:13–19). D. Sebagian besar binatang merayap, atau invertebrata (Imamat 11:21–44). Menurut aturan ini, berikut ini haram dan tidak boleh dimakan: kucing, anjing, kuda, unta, elang, burung nasar, babi, tupai, kelinci, ikan lele, belut, lobster, kerang, kepiting, udang, tiram, katak, dan lain-lain.

Ini mungkin mengejutkan, tetapi ia benar dan harus disampaikan. Alkitab mengatakan bahwa siapa saja yang memakan daging babi dan hal-hal haram serta menjijikkan lainnya akan dibinasakan pada kedatangan Tuhan. Ketika Allah mengatakan untuk meninggalkan sesuatu dan tidak memakannya, kita harus benar-benar menaati-Nya. Lagi pula, memakan buah terlarang oleh Adam dan Hawa membawa dosa dan kematian ke dunia ini. Dapatkah seseorang mengatakan itu tidak penting? Allah mengatakan orang akan dibinasakan karena mereka memilih apa yang tidak Ia sukai (Yesaya 66:4).

Tidak, dalam semua hal. Nuh hidup jauh sebelum ada orang Yahudi, tetapi ia mengetahui tentang binatang halal dan haram, sebab ia membawa yang halal ke dalam bahtera tujuh pasang dan yang haram sepasang. Wahyu 18:2 merujuk pada beberapa burung sebagai haram tepat sebelum kedatangan Kristus yang kedua. Kematian Kristus tidak mengubah hukum-hukum kesehatan ini, karena Alkitab mengatakan semua yang melanggarnya akan dibinasakan ketika Yesus kembali (Yesaya 66:15–17). Sistem pencernaan orang Yahudi sama sekali tidak berbeda dari sistem pencernaan orang bukan Yahudi. Hukum-hukum kesehatan ini berlaku bagi semua orang sepanjang masa.

Ya. Alkitab dengan tegas memperingatkan terhadap penggunaan minuman beralkohol.

Ya. Alkitab memberikan enam alasan mengapa zat-zat berbahaya seperti tembakau tidak menyenangkan Allah. A. Zat itu merusak kesehatan dan mencemarkan tubuh — bait Allah (1 Korintus 3:16,17). B. Nikotin memperbudak; kita menjadi hamba dari apa pun yang kita serahkan diri kepadanya (Roma 6:16), padahal kita harus melayani Tuhan saja (Matius 4:10). C. Kebiasaan itu najis; Tuhan memanggil kita untuk memisahkan diri dan tidak menyentuh yang najis (2 Korintus 6:17). D. Ia memboroskan uang untuk yang bukan roti (Yesaya 55:2); kita adalah penatalayan Allah, dan kesetiaan dituntut (1 Korintus 4:2). E. Ia melemahkan kemampuan kita untuk memahami dorongan Roh Kudus; kita harus menjauhkan diri dari keinginan-keinginan daging (1 Petrus 2:11). F. Ia memperpendek umur, melanggar perintah yang melarang membunuh (Keluaran 20:13) — lambat, tetapi tetap pembunuhan.

Berikut 11 prinsip kesehatan Alkitab. A. Makanlah pada waktu yang teratur, dan jangan gunakan lemak atau darah binatang (Pengkhotbah 10:17; Imamat 3:17). B. Jangan makan berlebihan (Amsal 23:2; Lukas 21:34). C. Jangan menyimpan iri hati atau dendam (Amsal 14:30; Matius 5:23,24). D. Peliharalah watak yang riang dan bahagia (Amsal 17:22; Amsal 23:7). E. Taruhlah kepercayaan penuh kepada Tuhan (Amsal 19:23; Amsal 4:20,22). F. Seimbangkan pekerjaan dan olahraga dengan tidur dan istirahat (Keluaran 20:9,10; Pengkhotbah 5:12; Kejadian 3:19; Mazmur 127:2). G. Jagalah tubuh Anda tetap bersih (Yesaya 52:11). H. Bijaksana menahan diri dalam segala hal (1 Korintus 9:25; Filipi 4:5). I. Hindari apa pun yang berbahaya bagi tubuh (1 Korintus 3:16,17) — termasuk teh, kopi, dan minuman berkafein. J. Jadikan waktu makan sebagai waktu yang bahagia (Pengkhotbah 3:13). K. Tolonglah mereka yang membutuhkan (Yesaya 58:6–8).

Mereka yang mengabaikan prinsip kesehatan Allah lebih mungkin menuai tubuh yang rusak dan kehidupan yang hancur, sama seperti orang yang menyalahgunakan mobilnya akan mengalami masalah serius. Dan mereka yang terus melanggar hukum kesehatan Allah pada akhirnya akan dibinasakan (1 Korintus 3:16,17). Hukum kesehatan Allah tidaklah sewenang-wenang — semuanya adalah hukum alam semesta yang alami dan telah ditetapkan, seperti hukum gravitasi. Alkitab mengatakan, Kutuk tanpa alasan tidak akan datang (Amsal 26:2). Masalah datang ketika kita mengabaikan hukum-hukum kesehatan. Allah, dalam belas kasihan, memberi tahu kita apa hukum-hukum itu agar kita dapat menghindari tragedi yang diakibatkannya.

Allah menjelaskan bahwa anak dan cucu (sampai keturunan keempat) menanggung akibat kebodohan orang tua yang mengabaikan prinsip kesehatan Allah. Anak dan cucu mewarisi tubuh yang lemah dan sakit-sakitan ketika ayah dan ibu mereka melawan aturan Allah bagi kehidupan mereka. Bukankah Anda akan menghindari hal lain apa pun yang mungkin membahayakan anak dan cucu Anda yang berharga?

Tidak ada yang najis atau haram akan diizinkan dalam kerajaan Allah. Semua kebiasaan yang kotor mencemarkan seseorang. Penggunaan makanan yang tidak tepat mencemarkan seseorang (Daniel 1:8). Ini serius tetapi benar. Memilih jalan mereka sendiri dan hal-hal yang tidak Allah sukai pada akhirnya akan menyebabkan orang kehilangan keselamatan kekal mereka (Yesaya 66:3,4,15–17).

Orang Kristen yang tulus akan segera menyelaraskan hidup mereka dengan prinsip kesehatan Allah karena mereka mengasihi-Nya. Mereka tahu aturan-Nya hanya menambah kebahagiaan mereka dan melindungi mereka dari penyakit-penyakit iblis (Kisah Para Rasul 10:38). Nasihat dan aturan Allah selalu untuk kebaikan kita, sama seperti aturan orang tua yang baik adalah yang terbaik bagi anak-anak mereka. Dan begitu kita tahu yang lebih baik, Allah meminta pertanggungjawaban kita. Jadi jika seseorang tahu bagaimana ia harus berbuat baik, tetapi ia tidak melakukannya, ia berdosa (Yakobus 4:17).

Anda dapat membawa semua kebiasaan ini kepada Kristus dan meletakkannya di kaki-Nya. Ia akan dengan sukacita memberi Anda hati yang baru dan kuasa yang diperlukan untuk memutus kebiasaan dosa apa pun dan menjadi anak Allah (Yehezkiel 11:18,19). Betapa mendebarkan mengetahui bahwa bagi Allah segala sesuatu mungkin (Markus 10:27)! Yesus berkata, Barangsiapa datang kepada-Ku, ia tidak akan Kubuang (Yohanes 6:37). Ia siap memutus belenggu yang mengikat kita, dan Ia akan melakukannya — tetapi hanya jika kita mengizinkannya. Iblis berdalih bahwa kebebasan ditemukan dalam ketidaktaatan, tetapi ini palsu (Yohanes 8:44).

Warga kerajaan Allah yang baru akan dengan sukacita mengikuti prinsip kesehatan-Nya, dan tidak akan ada penyakit atau kelemahan. Mereka akan diberkati dengan kekuatan dan keremajaan yang kekal dan akan hidup bersama Allah dalam sukacita dan kebahagiaan yang tertinggi sepanjang kekekalan.