Sim. A Bíblia coloca a saúde quase no topo da lista em importância. A mente de uma pessoa, a sua natureza espiritual e o seu corpo estão inter-relacionados e são interdependentes. O que afeta um afeta os outros. Se o corpo é mal usado, a mente e a natureza espiritual não podem tornar-se o que Deus planejou, e você não poderá viver uma vida abundante (João 10:10).

Deus deu princípios de saúde porque sabe o que é melhor para o corpo humano. Os fabricantes de automóveis colocam um manual de uso em cada carro novo porque sabem o que é melhor para a sua criação. Deus, que fez o nosso corpo, também tem um manual de uso: a Bíblia. Ignorá-lo frequentemente resulta em doença, pensamento distorcido e vidas consumidas, assim como abusar de um carro pode causar problemas sérios. Seguir os princípios de Deus resulta em saúde salvadora (Salmo 67:2) e vida mais abundante (João 10:10). Com a nossa cooperação, Deus pode usar essas grandes leis de saúde para reduzir e eliminar a doença de forma significativa (Salmo 103:2,3).

Sim. O cristão até come e bebe de maneira diferente: tudo para a glória de Deus, escolhendo apenas o que é bom. Se Deus diz que algo não é próprio para comer, deve ter uma boa razão. Ele não é um ditador severo, mas um Pai amoroso. Todo o Seu conselho é sempre para o nosso bem. A Bíblia promete: Não negará bem algum aos que andam na integridade (Salmo 84:11). Portanto, se Deus nos priva de algo, é porque não nos convém.

A dieta que Deus deu às pessoas no princípio era fruta, grãos e nozes. Os vegetais foram acrescentados um pouco depois (Gênesis 3:18).

Em Levítico 11 e Deuteronômio 14, Deus aponta estes grupos de alimentos como imundos. A. Todos os animais que não ruminam e ao mesmo tempo não têm o casco fendido (Deuteronômio 14:6). B. Todos os peixes e criaturas aquáticas que não têm ao mesmo tempo barbatanas e escamas (Deuteronômio 14:9). C. Todas as aves de rapina, as que comem carniça e as que comem peixe (Levítico 11:13–19). D. A maioria dos répteis, ou invertebrados (Levítico 11:21–44). Segundo estas regras, os seguintes são imundos e não devem ser comidos: gatos, cães, cavalos, camelos, águias, abutres, porcos, esquilos, coelhos, bagres, enguias, lagostas, mariscos, caranguejos, camarões, ostras, rãs e outros.

Isto pode ser chocante, mas é verdade e precisa ser dito. A Bíblia diz que todo aquele que come carne de porco e outras coisas imundas e abomináveis será destruído na vinda do Senhor. Quando Deus diz para deixarmos algo e não o comermos, devemos de todo modo obedecer-Lhe. Afinal, o comer do fruto proibido por parte de Adão e Eva trouxe o pecado e a morte a este mundo. Pode alguém dizer que não importa? Deus diz que as pessoas serão destruídas porque escolheram aquilo em que Ele não se compraz (Isaías 66:4).

Não em todos os pontos. Noé viveu muito antes de existirem os judeus, mas conhecia os animais limpos e imundos, pois levou à arca os limpos de sete em sete e os imundos de dois em dois. Apocalipse 18:2 refere-se a algumas aves como imundas pouco antes da segunda vinda de Cristo. A morte de Cristo não mudou estas leis de saúde, pois a Bíblia diz que todos os que as transgredirem serão destruídos quando Jesus regressar (Isaías 66:15–17). O sistema digestivo do judeu em nada difere do do gentio. Estas leis de saúde são para todas as pessoas de todos os tempos.

Sim. A Bíblia adverte enfaticamente contra o uso de bebidas alcoólicas.

Sim. A Bíblia dá seis razões pelas quais substâncias nocivas como o tabaco desagradam a Deus. A. Prejudicam a saúde e contaminam o corpo, o templo de Deus (1 Coríntios 3:16,17). B. A nicotina escraviza; tornamo-nos servos daquilo a que nos entregamos (Romanos 6:16), mas devemos servir somente ao Senhor (Mateus 4:10). C. O hábito é imundo; o Senhor nos chama a separar-nos e a não tocar no que é imundo (2 Coríntios 6:17). D. Desperdiça dinheiro no que não é pão (Isaías 55:2); somos mordomos de Deus, e exige-se fidelidade (1 Coríntios 4:2). E. Enfraquece a nossa capacidade de discernir os impulsos do Espírito Santo; devemos abster-nos dos desejos carnais (1 Pedro 2:11). F. Encurta a vida, transgredindo o mandamento contra o homicídio (Êxodo 20:13); lento, mas ainda assim homicídio.

Eis 11 princípios bíblicos de saúde. A. Coma em horas regulares e não use gordura animal nem sangue (Eclesiastes 10:17; Levítico 3:17). B. Não coma em excesso (Provérbios 23:2; Lucas 21:34). C. Não guarde inveja nem rancor (Provérbios 14:30; Mateus 5:23,24). D. Mantenha uma disposição alegre e feliz (Provérbios 17:22; Provérbios 23:7). E. Confie plenamente no Senhor (Provérbios 19:23; Provérbios 4:20,22). F. Equilibre o trabalho e o exercício com o sono e o descanso (Êxodo 20:9,10; Eclesiastes 5:12; Gênesis 3:19; Salmo 127:2). G. Mantenha o seu corpo limpo (Isaías 52:11). H. Seja moderado em tudo (1 Coríntios 9:25; Filipenses 4:5). I. Evite tudo o que seja nocivo ao corpo (1 Coríntios 3:16,17), incluindo o chá, o café e as bebidas com cafeína. J. Faça da refeição um momento alegre (Eclesiastes 3:13). K. Ajude os necessitados (Isaías 58:6–8).

Aqueles que ignoram os princípios de saúde de Deus mais provavelmente colherão corpos arruinados e vidas consumidas, assim como quem abusa do seu automóvel terá problemas sérios. E aqueles que continuam a transgredir as leis de saúde de Deus serão por fim destruídos (1 Coríntios 3:16,17). As leis de saúde de Deus não são arbitrárias: são leis naturais e estabelecidas do universo, como a lei da gravidade. A Bíblia diz: A maldição sem causa não virá (Provérbios 26:2). O problema vem quando ignoramos as leis de saúde. Deus, na Sua misericórdia, diz-nos quais são para que possamos evitar as tragédias resultantes.

Deus deixa claro que os filhos e os netos (até a quarta geração) pagam pela insensatez dos pais que ignoram os princípios de saúde de Deus. Os filhos e os netos herdam corpos enfraquecidos e doentios quando os seus pais e mães desafiam as regras de Deus para a vida. Você não evitaria qualquer outra coisa que pudesse prejudicar os seus preciosos filhos e netos?

Nada que contamine ou seja imundo será permitido no reino de Deus. Todos os hábitos impuros contaminam a pessoa. O uso de alimentos impróprios contamina a pessoa (Daniel 1:8). É revelador, mas verdadeiro. Escolher os próprios caminhos e aquelas coisas em que Deus não se compraz acabará custando às pessoas a sua salvação eterna (Isaías 66:3,4,15–17).

Os cristãos sinceros porão a sua vida em harmonia com os princípios de saúde de Deus imediatamente, porque O amam. Sabem que as Suas regras só aumentam a sua felicidade e os protegem das doenças do diabo (Atos 10:38). O conselho e as regras de Deus são sempre para o nosso bem, assim como as regras dos bons pais são o melhor para os seus filhos. E uma vez que sabemos mais, Deus nos responsabiliza. Aquele que sabe fazer o bem e não o faz comete pecado (Tiago 4:17).

Você pode levar todos esses hábitos a Cristo e depositá-los aos Seus pés. Ele com alegria lhe dará um coração novo e o poder necessário para romper qualquer hábito pecaminoso e tornar-se filho ou filha de Deus (Ezequiel 11:18,19). Que emocionante saber que para Deus tudo é possível (Marcos 10:27)! Jesus disse: Aquele que vem a mim, de modo algum o lançarei fora (João 6:37). Ele está pronto para quebrar as cadeias que nos prendem, e o fará, mas só se o permitirmos. O diabo argumenta que a liberdade se encontra na desobediência, mas isso é falso (João 8:44).

Os cidadãos do novo reino de Deus seguirão com alegria os Seus princípios de saúde, e ali não haverá doença nem enfermidade. Serão abençoados com vigor e juventude eternos e viverão com Deus em suma alegria e felicidade por toda a eternidade.